１２月になりました。

河口湖から一週間たち、足がいまいちですが、腰や膝はまずまずなのでそろそろまた走り出したいです。でもさすがに、朝晩は寒くなりました。
寒いこともあり、室内ランにしてしまうことが多くなりましたが、昨夜もジムで約３０分走ってきました。足の甲が痛むのでゆっくりですが･･･。寒い冬が来たからこそ、外に出て季節を感じたいですよね。