2013-01-01から1ヶ月間の記事一覧
年末から、首、腰、肩と痛みがきて今度は古傷の足首ということで参ってます。今日は、箱根の中継を聴きながら走りました。足首は昨日ほどの痛みではないですが、走っていて時間がたつほどに痛んでくることがわかりました。20km走やりたいですが、足首の痛み…
年末から、首、腰、肩と痛みがきて今度は古傷の足首ということで参ってます。今日は、箱根の中継を聴きながら走りました。足首は昨日ほどの痛みではないですが、走っていて時間がたつほどに痛んでくることがわかりました。20km走やりたいですが、足首の痛み…
