今日から12日間連続缶詰の自主研修です。自分自身で選んだこととはいえ、つらい日々です。研修内容を書きたいところですが、控えさせていただきます。大まかにいえば、非常に今どきの社会の大きな流れを受け止めた内容だと思っています。弱い人にやさしい社…

仕事後、久々に走りました。しかし、数日前に寝違えた首は痛いし肩の凝りもひどい。なんだか地に足が着いていないといった感じの走りでした。走った後、短時間泳ぎました。とにかく泳ぎが気持ちよかったです。

今日も午前に「忍ばず」を走りました。短時間になり、燃焼不足ですが、今は我慢かな。