【ラン】 ほとんどできてない。朝の職員朝礼前の５分間ランニングでさえ、週１、２回。週末は丸一日寝てることが多くなった。なんとかせねば。夏には東京〜箱根間の「走るひとり旅」をやりたいと思ってます。 【仕事】 それなりに年齢を重ねたということだと…

が定着してきました。忙しい生活だからこそ、大切にしたいと思います。

嵐のようだった一週間が過ぎ、疲れてかなり寝てしまいましたが、なんとか久しぶりに走ることができました。猿江恩賜公園を５ｋｍほど走りました。あまり走った気持ちにはなれませんでしたが、まあ、とにかく走ったぞ！って感じです。Ｔシャツ一枚で走りまし…

新年度に入り忙しく、走れない日々が続いてます。もう少しの辛抱かな。今朝、久々に朝のストレッチができてよかった。