2005-12-03から1日間の記事一覧

１２月になりました。

河口湖から一週間たち、足がいまいちですが、腰や膝はまずまずなのでそろそろまた走り出したいです。でもさすがに、朝晩は寒くなりました。寒いこともあり、室内ランにしてしまうことが多くなりましたが、昨夜もジムで約３０分走ってきました。足の甲が痛む…