東京マラソンに向けて、はじめの一歩

昨日、東京マラソンの申込をすませました。そして今日、東京マラソンに向けてはじめの一歩です。久々の平日皇居ラン。背中、腰など調子はよくないし、精神的にも粘りがきかないと痛感します。時間をかけて走れる体づくりをしたいと思います。本番でどう走るかより、その日までにいかに体づくりができるかということに重きを置きたいと思います。