2009-09-27から1日間の記事一覧

本日早朝ラン

本日も自宅付近を約８km走りました。昨日の疲れが残っていてか、太ももに疲れを感じました。よって後半にスピードを出すことはできませんでした。また、最近は走ってはその後ぐったりとしてしまうことが多いですが、この日もそうでした。