2009-01-24から1日間の記事一覧
■今日は昨日の夜とうって変わって冷えましたね。そのせいもあって防寒対策に失敗です。走っていてお腹が痛くなってしまいました。途中歩いてしまうなどペースも上がらずです。 ■『３時間台で完走するマラソン』金哲彦著光文社新書、を再度読み改めていろいろ…
■今日は昨日の夜とうって変わって冷えましたね。そのせいもあって防寒対策に失敗です。走っていてお腹が痛くなってしまいました。途中歩いてしまうなどペースも上がらずです。 ■『３時間台で完走するマラソン』金哲彦著光文社新書、を再度読み改めていろいろ…
