■１１月になりました。 １０月後半は、腰痛、膝痛、精神的にも若干スランプに陥りました。 月が変わったので、「ツキ」も変わってほしいと思います。今年も後２ヶ月ですね。■腰の調子が戻らないので、しばらく好きな「通勤ラン」はお預け(通勤ランは、荷物を…