■今日は昨日とはうってかわって風が冷たかったですね。 この日、３日連続の３日目となる接骨院通院。主に背中をほぐしてもらいました。おかげさまでだいぶ体が楽になりました。 その後、スポーツクラブにて、３０分ラン→３０分スイムです。■東京国際マラソン…